Sai cos’è il dolore allo sternocleidomastoideo, perché si verifica e come trattarlo efficacemente? Ti sarà capitato, almeno una volta, di avvertire fastidio nella zona laterale del collo, seguito da vero e proprio torcicollo ma anche vertigini e mal di testa. Probabilmente la causa di questo disagio risiedeva in una problematica dello sternocleidomastoideo, e tu nemmeno lo sapevi.
Considerando che il male al collo è uno dei dolori più comuni, non è semplice comprendere quando l’origine del fastidio parta dallo sternocleidomastoideo. Ecco perché in questo articolo ti aiuteremo a distinguere il dolore allo sternocleidomastoideo correttamente.
Cos’è lo sternocleidomastoideo?
Prima di analizzarne il dolore e le relative cause, è importante capire cos’è lo sternocleidomastoideo. Si tratta di un muscolo ubicato nella regione anteriore laterale del collo. Ai suoi estremi troviamo il capo sternale e il capo clavicolare. Il muscolo del collo in questione è, inoltre, separato da un intervallo dalla forma triangolare, che prende il nome di fossa sopraclaveare. Nel campo medico spesso ci si riferisce allo sternocleidomastoideo con due sigle: SCM (Sterno Cleido Mastoideo) o SCOM (Sterno Cleido Occipitale Mastoideo).
Questo muscolo è incredibilmente importante: è colui che consente all’uomo di effettuare molteplici movimenti multidirezionali. Per esempio, ruotare il collo, fletterlo e alzare il mento sono tutte azioni possibili solo grazie alla presenza dello sternocleidomastoideo. Ma non solo: questo muscolo è coinvolto anche in movimenti respiratori e strettamente collegati alla colonna vertebrale.
Sarà sicuramente palese l’indispensabilità di questo muscolo e, di conseguenza, sarà chiaro come problematiche allo stesso possano risultare particolarmente disagianti. A questo punto non rimane che parlare del vero tema dell’articolo: il dolore allo sternocleidomastoideo.
Dolore allo sternocleidomastoideo: come si manifesta e perché
Come per quasi ogni parte del corpo, anche lo sternocleidomastoideo può causare situazioni di malessere. Queste ultime si riconoscono tramite l’avvertimento di fastidi e dolori nella zona laterale del collo e, nello specifico, attraverso torcicollo, mal di testa, vertigini e spesso dolore alla mascella. Tutti questi fattori sono i primi segnali di una possibile Sindrome Sternoclidomastoidea, ovvero l’irritazione del suddetto muscolo.
Le cause di questo disturbo sono di diversa natura e possono essere legate a:
- Postura scorretta, per cattive abitudini o problemi preesistenti;
- Respirazione, anche se è un’azione naturale e spontanea, talvolta movimenti respiratori eccessivamente lenti o rapidi potrebbero irritare il muscolo laterale del collo;
- Traumi, specie negli sportivi, come il colpo di frusta;
- Sindrome temporo mandibolare;
- Condizioni di ansia e stress, in quanto il paziente irrigidendosi, stringendo la bocca e dunque chiudendo la mandibola e alterando i movimenti respiratori, provoca irritazione a diversi muscoli, tra cui l’SCM.
La diagnosi
Per comprendere se la causa del dolore percepito sul collo è l’irritazione dell’SCM, una prima diagnosi riguarda la pressione dei trigger point. Lo specialista, pertanto, si occuperà di pressare alcuni punti nella zona del collo, lungo tutto il muscolo, sul viso e sulla gola, prestando attenzione a quelli in cui il paziente avverte più dolore.
Per confermare la presenza o l’assenza della Sindrome Sternocleidomastoidea, il professionista può comunque prescrivere esami medici più specifici. Tra questi la risonanza magnetica e la lastra.
Come trattare il dolore allo sternocleidomastoideo
La terapia fisioterapica è, senza ombra di dubbio, il trattamento più efficiente per il dolore del muscolo laterale del collo. La fisioterapia, in questo senso, è essenziale per allungare e rilassare l’SCM e gli altri muscoli coinvolti tesi.
Tuttavia si punta ad un percorso multidisciplinare, dove sono ben accolte anche terapie manuali come la tecarterapia, la terapia laser o l’ultrasuonoterapia.
Ogni percorso deve essere altamente personalizzato in base alle problematiche e alle esigenze del paziente. Dunque è indispensabile rivolgersi ad esperti professionisti nel campo.
Cura la Sindrome Sternocleidomastoidea da Idrokinetik
I Poliambulatori Idrokinetik sono un punto di riferimento nella fisioterapia e idrokinesiterapia. Qui l’innovazione va a braccetto con le competenze di medici e fisioterapisti di alto livello.
Prenota una prima visita e tratta correttamente il dolore dello sternocleidomastoideo.
