Hai mai sentito nominare l’espressione “Stiffness Muscolare”? Con il termine Stiffness si intende la capacità intrinseca elastica che ogni muscolo detiene. Si tratta di una caratteristica che è capace di influenzare azioni come correre, saltare e cambiare direzione. Attività che costituiscono, fra l’altro, la maggior parte degli sport. Scopri insieme agli esperti di Idrokinetik la…