I crampi muscolari derivano da contrazioni involontarie dei muscoli di cui, ancora oggi, non si conosce bene la causa o perché alcune persone ne soffrano più di altre. Quindi, possiamo cercare di trattare e ridurre i sintomi e ridurre il rischio che essi si presentino. Ecco alcuni consigli per ridurre il rischio di crampi muscolari….