Sono Elisa Rota, dott.ssa biotecnologa con dottorato PhD, esperta in nutrizione potenziata e integrazione alimentare.
Ti aiuterò a capire quali sono e come si innescano le abitudini sbagliate che annullano i buoni propositi, con conseguente fallimento dei tuoi obiettivi di benessere fisico.
Devi perdere peso ma non riesci.
Devi fare attività fisica ma non hai abbastanza energia.
Non riesci a controllarti davanti a certi cibi.
A tutto c’è una spiegazione e possiamo migliorare la situazione passo dopo passo.
