82019Set
Tornare a correre dopo un infortunio

Tornare a correre dopo un infortunio

La probabilità di un infortunio è sempre dietro l’angolo per chiunque decida di fare esercizio fisico. Per questo è importante capire come tornare a correre dopo un infortunio con cautela per evitare lesioni. Infatti, spesso dopo un infortunio si pensa di essere in grado di affrontare esercizi che in realtà il fisico non è ancora…

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82019Set
Recupero attivo o divano?

Recupero attivo o divano?

Mantenersi in buona forma fisica ed effettuare un sano esercizio quotidiano funzionale alla nostra salute e al nostro benessere sono cose importanti nella vita di ognuno di noi. Ciò che ci permette di mantenerci in forma e salute, però, non è solo l’allenamento ma anche il recupero post-allenamento. Devono essere due aspetti complementari e bilanciati…

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82019Set
Terapia Onda d’Urto Radiale spiegata in modo semplice

Terapia Onda d’Urto Radiale spiegata in modo semplice

La Terapia Onda d’Urto Radiale sfrutta gli effetti benefici delle Onde d’Urto Radiali sull’organismo per trattare un buon numero di patologie e problematiche. Vediamo insieme in questo articolo cosa sono le onde d’urto radiali, in cosa consiste la Terapia Onda d’Urto Radiale e per quali patologie risulta un trattamento efficace. Cosa sono le onde d’urto…

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82019Set
Cos’è un “nervo accavallato” e come si cura?

Cos’è un “nervo accavallato” e come si cura?

Moltissime persone ogni giorno avvertono dolori intensi e acuti in zone specifiche del corpo e riportano una particolare sensazione: la presenza di un “nervo accavallato” o “accavalcato”, così comunemente chiamato. Vediamo di cosa si tratta, cosa si nasconde sotto a questa sensazione di accavallamento dei nervi e come si può curare. Cos’è un “nervo accavallato”?…

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312019Ago
Come curare la sabbia nel collo?

Come curare la sabbia nel collo?

Spesso le persone riportano di avvertire della sabbia nel collo ma, in realtà, questo sintomo non rispecchia ciò che succede all’interno del collo. Si tratta piuttosto di una sensazione dovuta ad un sintomo vero e proprio (lo Scricchiolio al collo) di un disturbo delle vertebre cervicali. Vediamo insieme cosa si intende con Sabbia nel collo,…

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92019Ago
I 5 errori da evitare facendo sport

I 5 errori da evitare facendo sport

Arriva sempre per tutti quel periodo dell’anno in cui si decide di cambiare marcia e di fare qualcosa per mettersi in forma. Che sia per la prova costume o per stare in salute, decidere di fare sport è importante ed è una decisione da attuare con cautela ed attenzione. Infatti, basta un errore e il…

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282019Apr
Dolore al braccio e fisioterapia

Dolore al braccio e fisioterapia

Con dolore al braccio si intende qualsiasi tipo di dolore o disagio al braccio, alla mano e alla spalla. Le braccia sono composte da molti elementi quali muscoli, ossa, articolazioni, legamenti, tendini, pelli, vasi sanguigni e così via, ognuno dei quali può subire una ferita, un’infezione o ricevere traumi che causano un dolore al braccio.In…

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282019Apr
Consigli per ottenere i massimi benefici dal fisioterapista

Consigli per ottenere i massimi benefici dal fisioterapista

La fisioterapia comprende metodi di trattamento molto efficaci nella cura di diverse condizioni fisiche tra cui scoliosi, patologie reumatiche, stiramenti, strappi, distorsioni, contusioni, malattie neurologiche, tendinopatie e lombalgia, tunnel carpale. Inoltre, la tecnologia utilizzata incrementa l’efficacia della fisioterapia in quanto permette di aumentare le possibilità di guarigione dei pazienti. Oltre che affidarsi all’efficacia di questi…

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12019Apr
Le differenze tra Idrokinesiterapia e Fisioterapia | Micol Zerbinati, specialista in Idrokinesiterapia

Le differenze tra Idrokinesiterapia e Fisioterapia | Micol Zerbinati, specialista in Idrokinesiterapia

Ciao sono Micol Zerbinati, lavoro in Idrokinetik e mi occupo di idrokinesiterapia dal 2007; Idrokinetik nasce con l’idrokinesiterapia come suo perno centrale, che rappresenta la metodica di massima e migliore integrazione tra le proprietà fisiche dell’acqua e terapeutiche del movimento. L’acqua favorisce in modo determinante l’esecuzione di esercizi di mobilizzazione attiva e passiva, grazie alle…

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42019Mar
La Tecar TERAPIA Spiegata in modo semplice – Mattia Guerzoni

La Tecar TERAPIA Spiegata in modo semplice – Mattia Guerzoni

Cosa significa TECARterapia? Tecarterapia significa Trasferimento Energetico Capacitivo Resistivo. Che cos’è la TECARterapia? La Tecarterapia è una tecnica che stimola energia dall’interno dei tessuti biologici, attivando i naturali processi riparativi e antiinfiammatori. Questa terapie viene effettuata perchè ogni patologia osteo-articolare e dei tessuti molli rallenta e modifica i processi biologici che stanno alla base della riparazione…

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