Mamma e bimbo, l’accompagnamento in gravidanza e nel post parto per rafforzare questa connessione, è importantissimo. I mesi della gravidanza uniscono la mamma e il suo bambino attraverso sensazioni ed emozioni. Per amplificare questi momenti irripetibili, l’esercizio in acqua permette di sperimentare lo stesso ambiente “acquatico”. Il tutto per favorire uno sviluppo emozionale e psico-fisico…
Sblocco Metabolico con la dott.ssa Elisa Rota
Sblocco Metabolico: espressione che nelle diete spesso si sente spesso, ma iniziamo insieme a comprendere a cosa serve. Il corretto funzionamento del metabolismo del corpo è indispensabile per mantenere in equilibrio i canali metabolici di carboidrati, proteine e grassi. Se l’equilibrio in questi canali manca, il corpo, anche seguendo un regime alimentare a deficit calorico…
Alimentazione in gravidanza: l’equilibrio è tutto
Ti sei mai chiesta come equilibrare l’alimentazione in gravidanza? Come è risaputo, la gravidanza è un momento incredibilmente delicato per una donna. Un percorso lungo mediamente nove mesi, costituito da una fisicità in costante mutamento, dall’umore traballante e minacciato da innumerevoli ansie. Senza considerare i possibili dolori che il “pancione” porta con sé. Ci si…
Stiffness Muscolare: di cosa si tratta
Hai mai sentito nominare l’espressione “Stiffness Muscolare”? Con il termine Stiffness si intende la capacità intrinseca elastica che ogni muscolo detiene. Si tratta di una caratteristica che è capace di influenzare azioni come correre, saltare e cambiare direzione. Attività che costituiscono, fra l’altro, la maggior parte degli sport. Scopri insieme agli esperti di Idrokinetik la…
Postura in Ufficio: mantenere quella giusta
Chi trascorre molte ore lavorando alla scrivania, deve essere consapevole di come tenere una corretta postura in ufficio. Può sembrare una banalità, ma la postura è capace di influenzare notevolmente il proprio benessere. Esattamente come quando dormire male comporta disturbi come il mal di schiena, anche lavorare in ufficio tenendo una postura errata apporta effetti…
Ecografia Pediatrica Displasia Anca
Spesso uno dei primi esami ai quali i neonati sono sottoposti, è l’ecografia pediatrica displasia anca. Seppur sembri impossibile che i neonati presentino problemi all’anca considerati i pochi mesi di vita, purtroppo è una realtà piuttosto comune ed è proprio in questi istanti che ha origine. Quando si verifica, è bene sapere cosa affronterà il proprio…
Scricchiolio Collo: cos’è e come sbarazzarsene
Lo scricchiolio collo è un disturbo che molte persone lamentano, talvolta indicato erroneamente come “sabbia nel collo”. Infatti non è del tutto corretto riferirsi in questo modo allo scricchiolio collo. Questo perché la sensazione di sabbia avvertita in quell’area non riflette quanto sta accadendo realmente. Si tratta di una pura sensazione che non è davvero…
Artoprotesi: cos’è e perché è necessaria
Quando si parla di protesi, ci si riferisce ad un sostituto artificiale, una sostituzione anche parziale di un elemento del corpo umano – si può trattare di un dente, di un occhio, di una gamba, di un ginocchio, di una mano, ecc. Quando la protesi riguarda un arto, si chiama appunto artoprotesi. A seconda dell’utilizzo…
La Riabilitazione Post-Intervento al Menisco
Se da un lato è vero che per guarire da una problematica al menisco è fondamentale essere operati da medici preparati e specializzati, è altrettanto vero che con l’operazione chirurgica si fa metà del lavoro: l’altra metà, per una guarigione corretta, spetta alla riabilitazione. E’ quindi fondamentale scegliere con attenzione il medico che effettuerà l’operazione,…
Quali sono i vari tipi di fratture?
Quando un osso ha un’interruzione nella sua struttura, si parla di frattura. Questo termine viene utilizzato proprio per indicare quelle situazioni in cui, a causa di un trauma o in maniera spontanea, la resistenza dell’osso viene superata. Le tipologie di fratture sono numerose, ma si possono classificare in base a diversi fattori. Vediamo insieme quali…